Freie Plätze: Workshop „Stark fürs Leben“ – Selbstbehauptung für Eltern und Kinder

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Wie können Kinder selbstbewusst auftreten, Konflikte im Alltag meistern und für sich selbst einstehen? Und wie können Eltern ihre Kinder dabei bestmöglich unterstützen?

In unserem Workshop „Stark fürs Leben“ lernen Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil spielerisch, ihre eigenen Stärken zu entdecken und selbstbewusst zu handeln. Dabei werden Selbstbewusstsein, Empathie und gegenseitiger Respekt gefördert.

Die Kinder erfahren, wie sie mit herausfordernden Situationen und Konflikten umgehen können. Gleichzeitig erhalten Eltern wertvolle Impulse, wie sie ihre Kinder dabei begleiten und stärken können. Der Workshop leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Mobbingprävention und zur Entwicklung von Resilienz.

Die wichtigsten Informationen auf einen Blick

Termin: Samstag, 24.10.2026 und Sonntag, 25.10.2026
Uhrzeit: 10:00 – 13:45 Uhr
Für: Kinder von 6–10 Jahren und jeweils einen Elternteil
Ort: MANUS, Johannesstraße 167, 46238 Bottrop
Leitung: Ramona Mühlenbein

Anmeldung und weitere Informationen

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Infos & Anmeldung:
Telefon: 02041 70623-0
E-Mail:

Kooperationspartner: Familienort Wilhelm-Tenhagen-Straße

Jetzt anmelden und gemeinsam mit Ihrem Kind Stärke, Selbstvertrauen und Zusammenhalt fördern!

Nightwalk für Frauen – sicher und selbstbewusst unterwegs

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Am Freitag, 30. Oktober 2026 findet in Bottrop ein besonderer Nightwalk für Frauen unter der professionellen Anleitung von Gaby Bothe statt. In einer geschützten Gruppe geht es darum, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, auf die Intuition zu hören und sich auch in ungewohnten Situationen sicherer und selbstbewusster zu bewegen.

Im Mittelpunkt stehen Körpersprache, Präsenz, Selbstbehauptung und einfache, natürliche Bewegungen, die sich intuitiv im Alltag einsetzen lassen. Ergänzt wird das Training durch praktische Tipps für Notfallsituationen, Gewaltprävention und den Austausch mit anderen Frauen.

Der Nightwalk ist kein Selbstverteidigungskurs und kein Abenteuer-Event, sondern ein achtsamer Weg zu mehr Sicherheit – mit Klarheit, Aufmerksamkeit und sanfter Stärke.

Treffpunkt: Bottrop.CEntrale, Böckenhoffstr. 12
Freitag, 30.10.2026
18:30–21:30 Uhr
Teilnahme kostenlos

Anmeldung und Infos: Über den QR-Code auf dem Flyer oder telefonisch unter 02041 / 706230.

 

Einladung zum Workshop: Selbstbehauptung für Eltern und Kinder

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„STARK FÜRS LEBEN“

In diesem Workshop für 6 – 10-Jährige und einen Elternteil, werden das Selbstbewusstsein sowie Empathie und Respekt spielerisch gefördert.

Die Kinder erleben und entdecken, wie sie Konfliktsituationen im Alltag erfolgreich bewältigen können. Die Eltern stärken die Verbindung zu ihrem Kind und erfahren, wie sie ihre Kinder dabei unterstützen können, Herausforderungen zu meistern. Der Workshop dient der Mobbingprävention und stärkt die Resilienz.

 

Leitung: Ramona Mühlenbein
Kursort: Familienort Unterberg, SkF Bottrop e.V. , Unterberg 11 b
Kursnummer: N2402851Z
Datum: Sa 18.04.2026 und Sa 25.04.2026
Uhrzeit: 10:00 – 13:45 Uhr
Kursgebühr: Kostenlos
Kooperationspartner: Familienort Unterberg (SkF Bottrop e.V.)

Infos und Anmeldung: 02041 70623-0,

Einladung zum Vortrag: „Bindung fördern, Beziehung leben“

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Einladung
zum Vortrag mit anschließendem Austausch zum Thema
„Bindung fördern, Beziehung leben“

Der Vortrag findet statt am Freitag, den 29.05.2026, in der Zeit von 15.00 Uhr – 18.00 Uhr
in den Räumen des SkF Bottrop e.V., Unterberg 11 b.

Referentin ist Frau Dr. Claudia Ruff, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin aus Bottrop.

Bitte melden Sie sich bis zum 12.05.2026 mit Angabe der Zahl der Teilnehmenden
verbindlich an.
Anmeldung bitte unter:

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen und hoffen auf eine rege Teilnahme.
Ihr FBB-Team im SkF Bottrop e.V. und der Familienort Unterberg

Frohe Weihnachten

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Kostenloser Nähkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Sie möchten gern nähen lernen, haben aber keine eigene Nähmaschine? Sie nähen bereits gern, aber nicht gern allein? Dann sind sie hier genau richtig! Einsteiger*innen aber auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

In diesem kostenlosen Kurs lernen sie die Nähmaschine und ihre Funktionen kennen. Nähmaschinen sind vor Ort vorhanden. Gemeinsam arbeiten wir an einem ersten kleinen Projekt. Danach können sie Ihre eigenen Ideen mit Beratung und Hilfestellung durch die Kursleitung Schritt für Schritt im Kurs umsetzen. Gerne kann auch die eigene Nähmaschine mitgebracht werden.

Der Kurs findet jeden Dienstagvormittag statt und ist kostenlos.

Nähkurs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leitung: Danuta Kasten
Kursort: Familienort Unterberg, Unterberg 11b, 46242 Bottrop
Kursnummer: L2406251Z
Datum: Di 25.03.2025 – Di 10.06.2025
Uhrzeit: 09:00 – 12:00 Uhr
Kooperationspartner: Familienort Unterberg (SkF Bottrop e.V.)

Bitte melden Sie sich unter der folgenden Rufnummer an: 02041 70623-0